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¿Cómo estar preparados para la enfermedad “X”?

Enfermedad X
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La mayoría de las personas están aterradas ante la aparición de nuevos virus que han cobrado la vida de un gran número de hombres, mujeres, y niños. Y una parte más vulnerable a estos virus son los adultos ya envejecidos. Según estudios, cada año, surgen de 3 a 4 virus o enfermedades nuevas, con...

¡Niños saludables, decisiones saludables!

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Hoy en día existe un sinfín de recetas y tutoriales sobre la mejor manera de que sus hijos tengan una salud óptima. Sin embargo, para lograr un estilo de vida saludable no es cuestión de solo seguir tal o cual receta o tip más reciente de nutrición, dieta o tendencia, más bien se trata...

¿Quieres una Vida saludable? 4 hábitos indispensables

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La sociedad moderna vive en una constante competencia por la apariencia o silueta perfecta. Es común ver a mujeres compararse con celebridades que derrochan y exhiben sus cuerpos perfectos. A la vez que promocionan por redes sociales y televisión un sinfín de recetas o “dietas rápidas” que aseguran en sus anuncios publicitarios ofrecer la...

Nuevos hábitos alimenticios: ¿cómo lograrlo?

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Existe un sinfín de ayudas que los expertos de salud, entre ellos los nutricionistas, han publicado en los medios con la intención de ayudar a la sociedad actual a prevenir todos los males ocasionados por llevar un estilo de vida donde “todos se permiten todo”, porque “yo me lo merezco”. Y esta tendencia abarca...

Mascarillas para hidratar la cara

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Lograr tener una piel sana y lozana siempre es posible. Ahora bien, algunos piensan que solo podrán lograrlo si usan productos costosos o de gran renombre. Y aunque es cierto que algunos productos ayudan mucho al cuidado del rostro, la realidad es que puedes usar métodos caseros obteniendo resultados similares y hasta mejores. Es...